Cara Meningkatkan Keterampilan Sepakbola Anda

sepakbola

Jika Anda bertanya seorang pelatih sepakbola apa pertanyaan mendapatkan mereka meminta paling, mungkin akan “bagaimana saya bisa meningkatkan keterampilan sepak bola saya?” Nah, seperti kata pepatah, “Practice makes perfect”. Hal ini berlaku di semua aspek kehidupan – termasuk sepak bola. Untungnya, Anda tidak perlu seluruh tim Anda atau lapangan sepak bola seluruh untuk meningkatkan kemampuan atletik Anda. Yang Anda butuhkan adalah sebuah bola, dinding, dan area kecil di mana Anda dapat memiliki beberapa waktu latihan yang cukup. Mari kita lihat beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meningkatkan keterampilan sepak bola:

1) sulap – Salah satu hal judi bola yang dapat Anda lakukan untuk membantu meningkatkan kemampuan sepak bola adalah praktik juggling bola. Bagi mereka yang masih pemula, ini memerlukan menendang bola sedikit ke udara menggunakan bagian atas kaki Anda, paha, atau kepala Anda (tidak ada tangan!). Untuk pemula, mulailah dengan bertujuan untuk 1-3 juggles pada suatu waktu. Setelah Anda lebih maju, Anda dapat berlatih juggling bola sebanyak yang Anda inginkan.

2) Lulus dan menembak – Meskipun terbaik untuk berlatih lewat dan menembak dengan teman atau rekan setimnya, Anda juga dapat melakukannya sendiri. Yang Anda butuhkan adalah sebuah bola dan dinding. Mengoper bola ke dinding. Jika ada rebound, mencoba untuk mendapatkan kembali kontrol bola Anda secepat mungkin. Jika Anda ingin berlatih menembak, menempatkan sepotong kecil pita di dinding dan bekerja pada tujuan Anda, mencoba untuk memukulnya dengan bola.

3) Ternyata – Ada enam putaran yang berbeda dalam sepak bola; berhenti gilirannya, dalam hook, Cruyff itu, di luar hook, langkah di atas, dan tarik kembali. Bekerja pada menguasai setiap giliran individual. Setelah Anda melakukannya, bekerja pada kombinasi yang berbeda.

4) Bergerak – Seperti yang Anda mungkin sudah tahu, ada berbagai macam gerakan sepak bola yang berbeda yang dapat Anda gunakan. Karena ada begitu banyak, Anda tidak perlu tahu bagaimana untuk melakukan semua dari mereka. Mulailah dengan memilih dua langkah yang Anda sukai dan bekerja pada mereka sampai mereka disempurnakan (sampai Anda dapat melakukan mereka tanpa berpikir). Setelah Anda telah menyempurnakan langkah ini, Anda dapat lebih pada untuk mempelajari lebih lanjut. Cobalah untuk tidak terjebak dalam belajar terlalu banyak bergerak yang berbeda sekaligus karena Anda mungkin berakhir membingungkan mereka datang waktu permainan.

5) Pengendalian – Untuk melatih kontrol, memilih area terbuka. Menendang bola di udara dan berlatih mengendalikan itu seperti turun. Gunakan Anda kaki, dada, paha, dan kepala, mengontrol bola dengan mana bagian tampaknya cocok.

Di atas hanyalah beberapa dari banyak teknik yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan keterampilan sepak bola . Jika Anda berada di sebuah tim atau mengenal seseorang yang tidak keberatan berlatih dengan Anda, mengundang mereka untuk bergabung dalam pada sesi latihan. Berlatih dengan dinding pasti dapat meningkatkan keterampilan Anda, tetapi berlatih dengan rekan satu tim dapat mengambil keahlian Anda ke tingkat berikutnya. Selalu ingat – terlepas dari apakah Anda seorang pemula atau ahli, praktik ini diperlukan untuk meningkatkan dan mempertahankan keterampilan sepak bola.

No comments yet

leave a comment

*

*

*

Recent Posts

Archives

News

Interwin365 adalah situs judi bola online terpercaya di indonesia. Game perjudian online yang disediakan Interwin365 bisa anda mainkan melalui hp android.

Daftar sekarang di agen bola isport365 dan dapatkan semua bonus yang kami sediakan. Kepercayaan dan kepuasan anda merupakan prioritas utama situs judi slot.

jasa backlink